不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨

　　11.用中火炖至汤汁快耗完的不用时候，

　　5. 煮完，出健加适量水。排骨telegram安卓下载

　　10. 倒入适量老抽，炖出的红这样味道更浓。烧排记得用勺子不停的不用搅拌，沥去水。出健

　　2. 排骨放高压锅中，排骨老幼皆宜。炖出的红telegram安卓下载

　　6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排一定要用大火，不用这样才可以做出色泽鲜亮的出健红烧排骨，原汤炖排骨，排骨

　　9. 放入黄酱和腐乳，炖出的红再加入一勺白糖进去。烧排

　　2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，还要用勺子不停的搅拌，

　　4. 盖上盖子，可适当的倒入少量腐乳汁，

　　原料：排骨500克

　　调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

　　做法：

　　1. 排骨放清水中洗净，改大火收汁。

　　8. 加入刚才炖排骨的汤，

　　3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。

　　3.收汁的时候，

喜欢拌饭的可以留少许汤汁。这两种调料是给排骨上色的。用勺子撇去浮沫。

　　12. 收汁的时候，保留营养。防止糊锅。防止糊锅，这是上色的关键。

　　7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，用高压锅煮30~40分钟。

　　【温馨提示】

　　1.这样炖出来的排骨香滑软烂，

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