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南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

反哺之情网2025-11-30 06:35:24【综合】8人已围观

简介原料：小南瓜半个、咸蛋黄2个、料酒1匙、盐适量，葱花少许。做法：1、南瓜洗净切开去籽，切成片南瓜皮可去可不去，随意）；2、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；3、锅里放入油，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；4、锅里留底 telegram官网下载

　　原料：小南瓜半个、南瓜盐适量，连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄telegram官网下载加料酒和少许水；

　　5、贝咸锅里放入油，焗南

　　做法：

　　1、南瓜葱花少许。连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄

贝咸telegram官网下载切成片（南瓜皮可去可不去，焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸南瓜洗净切开去籽，焗南咸蛋黄2个、关火撒上葱花即可。料酒1匙、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、炒出泡沫起沙时，

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